オナ禁を続けるには?我慢が辛い方へコツを紹介します

オナ禁を続けるには?我慢が辛い方へのコツ

続けたいのにどうしても辛い時期ってあると思います。
オナ禁のデメリットはこれが一番問題だと感じます。

 

 

しかしこれを克服すれば素晴らしいモテライフやバリバリ動ける肉体が待っています。

 

 

実際に僕が克服できたコツを紹介したいと思います。
決して難しいことはなく「単純なこと」ばかりで実戦向きなテクニックです。

 

 

あなたを素敵なオナ禁ワールドに招待したいと思います(笑

 

 

オナ禁を続けるには?

いくつかのコツがありますが「楽しく出来る」という点で言うと

 

 

熱中する

 

 

ということです。

 

 

 

例えばテレビを見ていたとき、ゲームをしていたとき、友人と遊んでいたとき。

 

 

あっという間に時間が過ぎていませんか?

 

 

実はこれこそがコツです。

 

 

 

熱中しているときってエロいことは考えないですよね?
楽しいことに夢中のはずです。

 

 

 

ムラムラするときって大体暇なときとか、家にいるとき。

 

 

 

オナ禁を続けるにはこれが簡単かつ楽しくできるコツなのです。

 

 

 

では代表的な方法を挙げますと・・・

 

 

・ゲーム
・漫画
・テレビ
・映画

 

 

などなどですね。

 

 

時間が合えば外に出かけたり友人と遊ぶのもいいです。

 

 

今はレンタル屋で漫画も借りれますし、マンガ喫茶もいいです。
新作ゲームもいいですね!

 

 

 

気を逸らすことでオナニーやエロのことを考えなくします。
そうすればムラムラすることもありませんし、興奮もしません。

 

 

 

何より我慢をして続けるのは楽しくないですよね。
しかしこの方法なら遊びながらでも続けられる。

 

 

仕事中に「今日は何のマンガを借りようかなぁ・・・」とか考えるのも楽しいですよ。

 

 

 

 

いつものように過ごしているとほぼ100%射精したい衝動に駆られます。

 

 

これは習慣です。人間にインプットされた本能。
なにより日々の繰り返し。

 

 

自分の意志ではどうしようもないレベルで衝動が来ます。

 

 

 

だから「考えることをさせない」

 

 

 

この方法は単純に遊んでいる訳ではなく、意識を逸らしています。
他にもテクニックはあります。

 

 

これはこちらの記事でも紹介してます。↓

 

オナ禁をリセットしそうな時はこの対策。

 

 

それでもどうしようもないときがやってきます。
もう無理だ!と思う性欲とムラムラ。

 

 

 

そんな時は外に出ましょう!
さすがに外ではやりませんよね?(笑

 

 

 

「できない環境」を意図的に作れば落ち着きも取り戻せます。

 

 

外に出て深呼吸。
少し散歩してみてもいいですね。

 

 

 

ラベンダーのお香なんかもオススメ!
実際に僕は使ってました。

 

 

癒されるしおしゃんティーな感じがGOOD。

 

 

もしオナ禁を続ける!と強い意志を持っているのであれば是非取り入れてみてくださいね。

 

 

楽しいので自然と出来るはずです。
続くと更に楽しくなってきてパワーもどんどん上がってきます。

 

 

オナ禁は効果を感じると更にモチベーションが上がるので一石二鳥!
参考になれば嬉しく思います。

 

オナ禁を極めたいかたはコチラの記事も役に立つと思います。
オナ禁のやり方。メリット・モテる効果・筋トレの方法

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